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| Zona General | |||||
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Presentaciones
El motivo de esta sección de nuestro foro es que te presentes con la comunidad, además de darles la bienvenida a nuestro foro, así podemos saber la experiencia tienes en cuanto a fitness o si eres un principiante puedes saber que usuarios te pueden dar las mejores respuestas. |
Dom Feb 07, 2010 7:57 pm |
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General
Sección destinada a realizar y responder las dudas que tengas sobre tus rutinas de ejercicio o cualquier otro tema relacionado para el que no hayas encontrado su categoría específica. |
Mar Feb 02, 2010 11:04 am |
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Info
Revisa todos los comentarios o mensajes más importantes que se han hecho por la administración del sitio y envíes tus dudas acerca del uso del foro. |
Dom Oct 18, 2009 4:04 pm |
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| Zona Culturismo | |||||
| Foro | Último mensaje | Temas | Mensajes | ||
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Dietas
Conoce y comparte con nuestra comunidad las mejores dietas para mejorar tu estado nutricional, o critica y ayuda a mejorar a los usuarios sus propias dietas. |
Jue Feb 04, 2010 11:56 pm |
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Rutinas
Hombres y mujeres pueden compartir sus experiencias tanto positivas como negativas con distintas rutinas de ejercicios, además de recomendar algunas rutinas específicas que ofrezcan buenos resultados. |
Dom Feb 07, 2010 8:01 pm |
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Suplementos
Comenta y debate sobre los beneficios o malas experiencias que hayas tenido con suplementos alimenticios. Envía todas tus dudas. |
Mié Feb 03, 2010 7:33 pm |
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Lesiones
Conoce, comenta, pregunta y ayuda a los usuarios a identificar y si es posible tratar las lesiones más comunes que suceden al practicar los ejercicios. |
Vie Feb 05, 2010 9:25 am |
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Culturismo
hombres y mujeres interesados en la práctica Culturista, así como la mejor forma para ganar peso y aumentar la masa muscular necesaria para convertirte en un verdadero culturista. |
Mar Feb 02, 2010 3:03 pm |
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| Zona Fitness | |||||
| Foro | Último mensaje | Temas | Mensajes | ||
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Fitness
En esta sección encontraras consejos para tu vida diaria acerca de cosas que debes y no hacer para seguir en el buen camino de la vida sana |
Lun Ene 25, 2010 10:46 am |
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Aerobics
Sección dedicada a todos los usuarios que deseen mejorar su condición física, además de dudas y recomendaciones sobre pérdida de peso. |
Mié Feb 03, 2010 7:29 pm |
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Salud y Nutrición
Espacio para comentar y conocer sobre Nutrición, dietas y suplementación relacionada al entrenamiento y el crecimiento muscular o pérdida de peso. |
Jue Feb 04, 2010 4:38 pm |
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| Zona Técnica | |||||
| Foro | Último mensaje | Temas | Mensajes | ||
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Artículos
Consulta sobre artículos necesarios relacionados con el entrenamiento físico. |
Vie Feb 05, 2010 8:56 am |
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Culturistas
Sección dedicada para los profesionales dedicados al culturismo, asi como para los entrenadores físicos. |
Vie Ene 29, 2010 8:57 am |
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Videos de Entrenamiento
Los mejores videos sobre entrenamiento físico |
Dom Feb 07, 2010 6:05 pm |
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Ejercicios
Insrucciones y dudas sobre la forma correcta de realizar los ejercicios incluidos en tus rutinas. |
Lun Feb 08, 2010 1:04 pm |
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Hay 2 Usuarios identificados :: 1 registrado, 0 ocultos y 1 invitado (basados en usuarios activos en los últimos 5 minutos) La mayor cantidad de usuarios identificados fue 340 el Dom Ene 24, 2010 3:08 pm Usuarios registrados: Yahoo [Bot] |
| Referencia :: Administradores, Moderadores globales | |
Estadísticas |
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Mensajes totales 519 | Temas totales 167 | Usuarios totales 538 | Nuestro Miembro más reciente es civetta |
